06Ene

Ya llegó el día de saborear y disfrutar de la mañana de los Reyes Magos.

Expectantes los adultos nos vemos rodeados de las risas nerviosas de los más pequeños de la casa, que saltan entre envoltorios con sus caras relucientes de ilusión. Mañana que a los no ya tan niños nos llena de feliz añoranza.

Y ahí suele estar, un año más, “el último exceso culinario”  típico de las Navidades.

¡EL ROSCÓN!

¿Pero cuánto engorda el Roscón de Reyes?

El Roscón de Reyes sin relleno aportan unas 400 calorías por 100 gramos.
Si el roscón está relleno de nata, chocolate o algún otro ingrediente entonces aporta unas 500-600 calorías.

Tampoco es algo que no podamos eliminar con ejercicio, además con la vuelta a la rutina solemos volver a nuestra dieta más cuidada y equilibrada.

Es un alimento tradicional y nos endulza un poquito el final de las Mágicas Navidades. Por lo general se toma solo un día al año, por tanto, si te apetece no dejes de saborearlo.

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